市民戴女士是一名白领，平时都在空调房里待着，不是对着电脑就是对着手机。近段时间，戴女士总觉得眼睛干涩，有异物感，偶尔还有些刺痛。到医院眼科检查才发现，她这是因眼睛泪液分泌不足引起的。医生给她做了“空调眼”的诊断，也就是干眼症。专家表示，空调和电脑的使用是造成年轻人夏季干眼症高发的主要原因，预防干眼症，应少开空调勤眨眼。
眼睛干涩、瘙痒 多血丝
“每年夏季都是干眼症发病的一个高峰。门诊每天都能接到10多名干眼症患者，大部分与吹空调有关。”南安市医院五官科主任医师郑永福告诉记者，特别是白领一族、长时间待在空调车里的司机或是像画画这种需要眼力精细的工作，在这种干燥的环境中，容易使眼睛发干、发涩。两者相加，就很容易诱发干眼症。
那么，怎样判断是否已经出现干眼症状呢？郑永福向记者介绍了几种简单的方法：首先，早晨醒来会眼睛干涩，仿佛一夜未合眼，甚至还有些胀痛；其次，打呵欠很少甚至没有眼泪；第三，怕吹风，迎风走需眯眼；最后，眼部除了干涩感、灼烧感外，还常有异物感，怕烟尘，眼睛易红、发痒，易疲劳，对外界刺激很敏感，暂时性视力模糊，眼分泌物增多等也要引起注意。
“预防夏季干眼症首先就要少开空调，或开空调时应在正对着空调风口的地方放盆水，以增加室内空气的湿度。”郑永福建议，要适时开窗透气，以改善室内空气质量；尽量不要坐在空调的出风口处，以减少眼球表面泪液的蒸发；其次，应有意识地多眨眼，清除眼睛表面的杂物。
正常情况下，这样的生理活动每分钟要进行10至20次，一天至少1万次；第三，应尽量使电脑放在眼睛水平视线以下，使眼睛看电脑时的视线与水平视线呈15至20℃的下视角，这样眼睛不必睁那么大，可减少眼球表面泪液的蒸发；最后，建议成年人也要经常做眼保健操，因为眼保健操能够促进眼周围血液循环，使眼部肌肉得以放松，对于缓解眼疲劳很有用。
或者用温毛巾热敷眼及眼周，以增强眼睛的血液循环，改善神经功能，消除视觉疲劳，缓解眼睛干涩的症状。
“眼睛干涩、疼痛，许多人习惯用滴眼液一滴了事。对干眼症患者来说，普通的治疗性滴眼液未必适合，甚至会伤眼。”郑永福提醒道，含有盐酸萘唑林、马来酸氯苯那敏成分的滴眼液具有抗过敏和收缩血管作用，而含有氯霉素等成分的眼药水具有抗炎效果，并不适合视疲劳者、干眼症患者使用。干眼症患者应选用人工泪液，一天滴五六次，一次通常滴一滴即可。