操作方法
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创伤后遗症是自身经历或目睹一个乃至多个涉及到自身生命安全的威胁或者灾难，进而导致机体持续存在的一种精神障碍。
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其表现症状大致有:失眠焦躁、心情抑郁进而可能会导致一些自卑情绪的产生，严重者还可能会出现抑郁症。
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除此之外，在患者睡梦中还可能会反复出现受到创伤时的景象。长时间的回避与创伤有关的事情，警惕性变高。
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其实创伤后遗症只要在平时对患者对加关注，让患者进行日常锻炼，学会自我调节，控制好心情，还是会有很大的康复机会。
