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放屁多是什么原因呢

­  放屁多不只是肠胃消化出现了问题,也有可能是身体在发出信号,放屁多预示着身体出现了不同程度的小问题,那么放屁多是什么原因呢?

­  1、肠胃不好

­  肠胃不好,或者说肠胃虚弱的人,也经常放屁,一般会有消化不良、胃炎、消化性溃疡等胃部疾病。

­  2、便秘

­  一般来说,超过三天不排便、或者排便时感觉困难,都属于便秘。便秘时粪便堆积在肠道中,而粪便是由细菌组成的,细菌的发酵作用会产生大量气体,自然就会爱放屁。这时我们应当多吃些香蕉、山楂、蜂蜜等润肠通便的食物,促进胃肠道蠕动,从而排出宿便。

­  3、饮食不均衡

­  有时放屁过多,与吃了过多的淀粉类食物有关,如市场上出售的甜食、红薯、土豆等。多吃面食的人放屁也多,这类食物使肠腔产气过多,导致放屁增多,粪便量加大。此时应当减少淀粉类食物,增加蛋白质、蔬菜类食物,使饮食达到平衡。

­  4、肠道菌群受损

­  细菌会对人们所吃的食物进行发酵。 这一过程发生在结肠里,但有些结肠细菌由于过度生长而进入小肠。北京德胜门中医院 副主任医师 常新庭表示,当肠道菌群失衡时,会使我们难以消化和吸收食物,这时,食物堆积于肠胃,将会滋生细菌,这些细菌存于肠胃内部,会破坏肠胃粘膜,从而产生大量气体,使人体出现经常放屁的现象。

­  5、 激素分泌改变

­  更年期女性或激素分泌失衡患者,其肠胃运动不如年轻时那么活跃,也会出现排气增多的现象。一般来说,经常运动和服用益生菌有助于缓解。

­  在某一事情重复的出现在我们身边时,就说明了这一事件并不简单,值得我们去重视起来的,如果有着长期受到便秘的困扰,小编建议选个时间到医院做个检查,毕竟只有身体好了我们才有精力去追求跟好的生活。

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