打鼾是一种普遍存在的睡眠现象，大多数人都见怪不怪了，反而觉得是睡得香的表现。一般来说，打鼾分为三种，习惯性打鼾的人一般从年轻就开始出现睡觉打鼾；而单纯性打鼾虽然鼾声比较大，但却很平稳又有规律，多见于中老年人；第三种打鼾时有停顿，鼾声多但时大时小，甚至睡梦中被憋醒，这种就要警惕是否为睡眠呼吸暂停综合征。
据了解，睡眠呼吸暂停综合征可导致脑部供氧不足，引发心脑血管病、高血压、猝死等，有些患者在睡梦中不知不觉就去世了。所以，这种打鼾就要特别小心，最好及时到医院的睡眠中心或精神心理科做个睡眠监测，尽早查明。家人中有异常打鼾的，也可以参照以下几个睡眠呼吸暂停综合征的症状。
打呼噜的危害
1.白天嗜睡与睡眠时间延长。患者均有不同程度的白天嗜睡，尤其是安静不动或从事单调重复的工作时，如静坐、乘车、阅读、看电视等。严重者站立、行走、吃饭甚至骑自行车时都可能入睡。
2.异常打鼾。患有睡眠呼吸障碍的患者，均有不同程度的打鼾，但患者本人往往并不知道自己睡眠打鼾，多由同室睡眠者告知方才知道。也有患者在鼾声中突然醒来时偶尔能听到自己的鼾声。鼾声多不均匀，且时有停顿，数秒甚至数分钟后又突然爆发，声音极大，可达85分贝。
3.呼吸暂停。正常人睡眠时也可能出现中枢性呼吸暂停，但7小时睡眠中应少于10次。一般只出现在REM期，大多发生在肥胖或打鼾者。病理性的呼吸暂停是指一次暂停时间持续10s以上，7h暂停次数达30次以上。早期病情较轻者，睡眠初期并不发生，随着睡眠的加深，鼾声的增大，伴随出现了呼吸暂停。少数患者伴有噩梦，并可突然惊醒，惊恐万分，称作睡眠惊恐，这种情况多见于儿童患者。
4.头昏、乏力、晨起头痛、认知功能下降。由于阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者夜间睡眠结构紊乱，浅睡比例增加而深睡比例减少，以及夜间缺氧等因素的影响，睡眠后患者的体力及精力都得不到很好的恢复，常诉说晨起头痛、头昏、全身乏力，并表现有认知功能的下降。
5.多尿或遗尿。多尿是指夜间起床排尿的次数增加，而夜间尿床以儿童阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者较为多见。