百合莲桂冰糖饮的做法
- 更新日期:2022-06-30 09:45:17
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- 站点简介:百合有补中益气,润肺止咳,宁心安神的功能,对于中老年人最易发生的频咳咯血,慢性支气管炎,支气管扩张,肺结核,肺气肿等症有较好的食疗功效。 莲子可健脾理胃,止泻涩肠,养心安神,补肾固精。与桂圆同煮,对神经衰弱,失眠多梦者有
详细介绍
百合莲桂冰糖饮用料工具
主料: 百合 (10克) 莲子 (10克) 鲜龙眼肉 (40克) 冰糖 (15克)调料: 水 (适量)
厨具: 炖盅
百合莲桂冰糖饮的做法:
小窍门:
冰糖的用量可以根据自己口味酌情增减。 水的用量至少要没过食材以上,喜欢水多,可以多加水