焗山楂茶

详细介绍

制作时间：10分钟内

用餐人数：6人以上

1638 红糖性温味甘，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。是女性不可缺少的滋补佳品，可以增加身体需要的多种营养。这款酸酸甜甜的，长喝能促进血液循环活血舒筋，化瘀生新之功效。（经期喝的话可以不加山楂）能起到缓解作用。平时应注意在饮食中加 食材

主料
山楂干 15g	生姜 15g	桂皮 3g
红糖 30g
辅料
水 适量

步骤

01准备：生姜，山楂干和桂皮。

02山楂干和桂皮用水水亲宝10分钟。

03锅中烧水，水煮开后，放入山楂片干熬煮。

04水再次烧开时放入桂皮。

05再加入姜片。

06最后倒入红糖，搅拌均匀后继续租5分钟

07盛入碗内，开始享用了。

1.买来的药材最好用清水洗一遍，以免里面藏有浮土。
2.红糖的用量可根据自己的口味添加。
3.桂皮可根据自己的喜好，可加可不加。
4.因为材料中有生姜和红糖建议趁热喝味道更佳。