银耳红枣茶的做法

详细介绍

    功效特色银耳具有清肺热,益脾胃,润肌肤的功效.红枣则可补气养血,健脾益胃.这款茶饮是秋季滋阴润肺的良方.

    银耳红枣茶用料工具

    主料：银耳干品(15克)冰糖(适量)辅料 红枣(5枚)
    厨具： 其它分类其它其他十分钟简单难度 精彩推荐：柚子茶的做法大全

    银耳红枣茶的做法:

    1.将银耳泡到发胀(切成银币左右小块)，红枣洗净去核； 2.养生壶内加入适量水，并加入银耳、红枣慢火慢炖20分钟左右,放入冰糖再炖5分钟即可! 3.关掉养生壶,翻开盖子倒入碗中即可饮用

    小窍门：

    人群宜忌一般人均适宜饮用,尤其适宜病后体虚,肺燥干咳,胃炎,便秘等病症患者饮用,但糖尿病者宜忌体质燥热者咳嗽痰多时最好不要饮用.