办公桌前吃饭容易造成情绪低落

详细介绍

　　日前，网友“南京发布”发送微博表示，“午餐要是对着电脑，逛淘宝、刷微博、聊天、打游戏，影响的不仅是胃口，还有你下午上班时的心情”。此微博一推出，获得不少网友认同。网友yy评论表示：“吃午餐时还面对着办公桌，确实叫人情绪低落。”

　　笔者随机选取30名网友调查，结果显示19人明确表示，在办公桌前吃饭，确实影响胃口与心情。

　　网友“冷水“表示，有时候为了图方便，直接叫外卖在办公桌前吃，虽然享受“空调与视频”，但觉得吃下的饭也不香了，接下来的工作也如没有午休过一般，没有动力。

　　武汉荣格心理工作室首席心理咨询师黄进军表示，人在吃饭时，如选择与他人一起，此时“情感通道”是打开状态，对方好的心情与愉悦的交流会传达到自己身上，即使食物不那么美味，也会觉得心情愉快。反之如果是单独在办公桌前吃饭，看着网上大量的信息，此刻人的大脑还处于接收信息状态，思维活跃，对于味觉的感受就不会专心，即便食物美味，也无暇品尝。