“阳光心灵快乐成长”——记遂宁一中心理健康月系列活动

详细介绍

全国大、中学生心理健康日。为有效推进心理育人工作，遂宁一中于5月份期间开展了阳光心灵 健康成长心理健康活动月系列活动。先后举办了心灵启航、心灵之声、手绘心世界、心灵交流、心理鼓励、书写心声等六个活动，以聚焦心力量，引导学生关注内心世界，在倾听与表达中塑造积极阳光的心灵，营造人人关注心理健康、助人自助携手成长的心理健康教育氛围，培育学生自尊自信自爱、阳光积极向上的健康心态。

此次活动形式多样，针对性强、参与面广的活动在师生、家长之间进行掀起关注心理健康的热潮，具体做法如下：

5月16日，国旗下讲话拉开心理健康月活动序幕，遂宁一中党委委员、副校长、工会主席、初中部负责人杨校长向全校介绍本届心理健康教育月整体安排及要求，宣讲心理健康教育的重要性，号召全校师生积极参与，呼吁学生关注自身及他人身心健康，学会助人自助携手成长。

以五月心理健康教育月为契机，校园广播另辟新栏目生夏如花音乐故事节目，安排每周一次专题广播，选读著名心理咨询师、作家毕淑敏的心灵美文《提醒幸福》、《我是如何渡过人生低潮期的》、《生命中的粗纤维》、《你要好好爱自己》，引导学生以积极的态度面对生活，树立尊重生命、珍惜生命、敬畏生命的意识。

为建设班级与校园文化，营造浓郁的心理健康教育氛围，面向全校学生开展了阳光心灵 快乐成长为主题的心理健康知识手抄报比赛。内容包括心理健康标准、人际相处技巧、心理保健、生理知识、学习心理等，涌现出了一批优秀作品。

围绕认识自我 悦纳自我的主题，各班级结合班级实际情况开展了心理健康主题班会，宣传普及心育知识，很好地加强沟通，增进班集体感情。

高考、中考临近，高三学生、初三学生压力与日俱增。基于此，该校专门开展缓解考试焦虑心理团辅活动，意在缓解他们的考前焦虑，积极调整心态，以自信昂扬的姿态面对考试。

以感悟生命 感谢成长 感恩父母为主题，面向全校开展了心理健康教育征文比赛。学生从悦纳自我、积极面对挫折、认知生命、青春生活方面书写了青春的心灵。

心理健康教育作为我校特色校园文化创建的一部分，学校将继续落实立德树人的根本任务，进一步提升心理育人功效，发展素质教育，助推全市心理健康教育的创新和发展。(来源:遂宁一中)