老年人如何克服固执心理

详细介绍

　　固执心理是指一旦形成某种行为方式，就长期坚持而很难根据新情况予以改变的心理特征。这是一种心理障碍，其主要特点是敏感多疑，好嫉妒，自我评价过高，总认为自己“完全正确”，不接受批评，易冲动，诡辩。固执心理在老年人中比较多见。

老年人固执心理的形成，往往与生活中形成的经验、习惯、坚定的信念、固定的行为方式有关。固执的人，绝大多数都是一些思想狭隘、看问题片面者。他们绝大多数不愿意多活动、多干工作，终日懒洋洋。固执的人，由于思想方法偏激，观念同执重复，在大脑皮层形成一“惰性兴奋中心”，一旦某种思想深深扎根在头脑里以后，任何其他别的东西都听不进去。

自尊心过强也易于导致固执。固执常在虚荣心的满足中得到发展。“自尊”作为人的一种精神需要是可以的，是好的。但自尊心过强，并且这种自尊心又不是靠智慧、技能、高尚品格来赢得大家的好感与赞扬，而是用执拗、顶撞、攻击、无理申辩方式取得，就不对了。固执的人，绝大多数是顽固的人。这与为达到目的而“百折不挠”、“坚持到底”的精神有本质的区别。

固执，往往是自幼养成了随心所欲的不良性格，遇事爱钻“牛角尖”。

固执既不是顽强的表现，也不是自信的象征。它对人际交往是有害无益的。因固执可造成朋友分手、夫妻不和、父子反目，如果不及时克服，久而久之还会发展成“偏执狂”。另外，同执者不惜一切代价所要达到的目的，往往在客观上是不正确的、不合理的，因此，非常荒唐可笑。应积极克服同执观念，促进心身健康。

(1)克服固执心理，要加强学习，提高修养。丰富的知识能使人聪明，思路开阔，遇事不致陷入教条和陈俗陋习之中。还应该注意越有知识越要谦虚，越应该尊敬、信任别人。要严于律己，宽于待人。不要过于欣赏自己的成绩，议论别人之不足。不要计较微不足道的小事。要多与勤奋好学、谦虚谨慎、品德优良、灵活性强、随和的人交往，少与固执的人交往，以防互相影响，使双方更加同执。

(2)要克服虚荣心，培养高尚的情趣。因为谁都会有缺点和错误，老年人也不例外。这是事实，不要隐瞒和掩饰，要敢于承认错误，为晚辈树立起“活到老，学到老，改到老”的光辉形象。这样不仅不会降低威信，相反会提高威信。更不要夸夸其谈，不懂装懂。