韵律操可美化腿部线条
- 更新日期:2022-12-27 08:28:08
- 软件大小:
- 站点简介:腿部曲线不好的女性,如大小腿不匀称,甚至弯曲的萝卜腿,均可借韵律操的动作予以矫正。—、双脚并拢打直,手指着地,背部下压八下:蹲下,臀部下弹八下。二、—蹲—站,来回4次,速度加快。只要持之以恒便可改变腿部线条
详细介绍
腿部曲线不好的女性,如大小腿不匀称,甚至弯曲的萝卜腿,均可借韵律操的动作予以矫正。
—、双脚并拢打直,手指着地,背部下压八下:蹲下,臀部下弹八下。
二、—蹲—站,来回4次,速度加快。只要持之以恒便可改变腿部线条,时日—久,你便可穿上流行的迷你裙,展现你玲珑的身材了。