导读：你知道如何使用洋甘菊精油吗？洋甘菊精油蒸馏自花朵，安抚效果绝佳，可舒解焦虑、紧张、愤怒与恐惧，使人放松有耐性，感觉祥和。还可以减轻忧虑，让心灵平静，对失眠很有帮助。下面就由小编告诉你如何使用洋甘菊精油吧！
一、如何使用洋甘菊精油
1、昆虫咬伤冷敷剂：熏衣草2滴+洋甘菊2滴。
2、轻微烧伤冷敷剂：熏衣草4滴+2滴甘菊。
3、减缓牙痛：加一滴甘菊精油于包有冰块的湿布中。 生活小窍门
4、滴几滴甘菊精油在枕畔，可以帮助你放松入眠。
5、用4滴甘菊精油可以做成治疗筋骨扭伤的冷敷剂。
6、敏感肌肤：罗马洋甘菊3 滴+ 玫瑰1 滴+ 乳液/ 面霜15 毫升——涂抹面部。
7、舒缓红肿：罗马洋甘菊2 滴+ 薰衣草1 滴——冷敷。
8、改善经期疼痛：罗马洋甘菊2 滴+ 薰衣草3 滴+ 天竺葵2 滴+甜杏仁油10 毫升——经期前后按摩小腹。
9、肠胃不适：罗马洋甘菊2 滴+ 薰衣草2 滴+ 甜橙3 滴+ 甜杏仁油10 毫升——顺时针按摩腹部。
10、干燥肌肤：罗马洋甘菊2 滴+ 檀香2 滴+ 甜杏仁油10 毫升——按摩全身。 健康养生
11、安抚情绪：罗马洋甘菊4 滴+ 甜橙2 滴——熏香。
12、改善睡眠：罗马洋甘菊2 滴+ 薰衣草2 滴——熏香。
13、舒缓更年期焦虑：罗马洋甘菊2 滴+ 橙花2 滴+ 薰衣草1 滴+荷荷巴油10 毫升——按摩腹部。
14、改善肌肉酸痛：罗马洋甘菊2滴+薰衣草2滴+甜杏仁油10毫升——按摩患处。
二、洋甘菊精油的功效
1、洋甘菊精油功效锦囊
可以使心情平静、缓和、清畅呼吸系统，能修护敏感、红肿、湿疹、面疱的肌肤。还能治疗蚁虫咬伤。可舒缓头痛、胃炎、腹泻，与肌肉疼痛、经痛、牙痛等，对于肝脏、贫血及免疫系统问题也有良好效用。
2、消除痱子
盆中放入浴盐，滴入洋甘菊、薰衣草精油各3滴，调和均匀后，以水冲入浴缸中，浸泡15分钟，或将其稀释于植物乳液中，涂擦患部即可缓和不适。
3、减轻皮肤干裂
将洋甘菊、天竺葵精油各6滴，及薰衣草、柠檬精油各3滴稀释于30ml基础油中，混匀后倒于掌心，涂抹于干裂肌肤上，可润滑肌肤。
4、缓解疲劳
在泡脚的热水中滴入几滴洋甘菊精油，可以达到活血经络的目的，泡脚后穿着AUN纳米银抗菌防臭袜，还能达到去除脚气脚臭的效果。
三、洋甘菊精油适用场所 生活小窍门
不可讳言的，洋甘菊因为价位比较高，并不适用于固定场所经常性的消耗，而是利用其减压的奇效，做相关精油的效果搭配。
一般用在压力过高的时机或场所，也就是“非常时期”，对于妇女来说，例如经期前后，对于工作者来说，例如大型计划执行或接近完工阶段，对于学生来说，当然是大考前后。